XCO-TRAINER®

XCO-TRAINER® Workout ist gelenkschonend und für jedermann geeignet, da es sehr schnell erlernbar ist und individuell dosiert werden kann. Ursprünglich als Therapieform konzipiert, befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der sogenannten XCO-TRAINER®.

Quelle: www.xco-trainer.de

Im Gegensatz zu „toten Hanteln" dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-TRAINER® als Schwungmasse. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen muss die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen schleudern, so erhalten Sie auch sofort ein akustisches Feedback während des Trainings.

Die unverwechselbaren Übungen die im Kursraum oder beim XCO-TRAINER® Walking an der frischen Luft durchgeführt werden können, sorgen für einen erhöhten Stoffwechsel welcher zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führt. Das Training schenkt neben viel Spaß und rhythmusreichen Bewegungen eine hohe Körperspannung, die unter anderem Haltungsschäden vorbeugt.

Mehr unter: www.xco-trainer.de

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© Präventionssport Nadja Ettwein