IDOGO®: Die Brücke zwischen Ost und West, zwischen traditionellem östlichem Wissen und westlichen Trainingsmethoden.

Durch IDOGO®-Qi Gong erfahren Sie die Zentrierung des Körpers, durch das konzentrierte Üben die Zentrierung des Geistes, eine selbsttragende Körperhaltung und eine regulierende und intensivierte Atmung.

IDOGO®-Qi Gong fördert die Wiederherstellung der natürlichen Gelenkstellungen und der damit einhergehenden Funktionen, die Bewegungskoordination wird geschult und die Muskeln und Faszien werden geschmeidig gehalten. Und nicht nur auf unser Herz-Kreislaufsystem hat IDOGO®-Qi Gong einen positiven Einfluss, auch die Energie-Zirkulation wird gefördert.

IDOGO®-Effekt

• Fördert die Beweglichkeit
• Korrigiert Fehlbelastungen des Haltungsapparates
• Verbessert die Koordination
• Stärkt die Tiefenmuskulatur
• Beruhigt den Geist
• Steigert die psychische & körperliche Leistungsfähigkeit
• Beseitigt Blockaden in den Lymphdrüsen/ Meridianbahnen
• Lindert Krankheitssymptome bei Asthma, Parkinson, Bluthochdruck, Long-Covid, nach Krebs, Schlaganfall etc.

Wissenschaftlich festegestellt durch das "Institut für Sport- und Präventivmedizin" und dem "Olympiastützpunkt Stuttgart":

• Atemvolumensteigerung & signifikante Gleichgewichtsverbesserung

Mehr Infos und tolle Erfahrungsberichte zum Beispiel aus der Reha auf der Homepage des Erfinders, bei dem auch ich den Umgang mit dem IDOGO® erlernen durfte: www.idogo.de

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